Este es El Respiro, la dosis diaria de noticias buenas para sonreír y olvidarnos —por un rato, al menos— de la emergencia sanitaria.

Hola, cóndor bebé

En el zoológico de Los Ángeles, Estados Unidos, nació un polluelo de cóndor de California. #LA1720  —su nombre provisional— llegó al mundo la noche del jueves 20 de agosto. 

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El proceso previo al nacimiento del pequeño cóndor —el monitoreo del huevo— fue documentado a través de la cuenta de Instagram del zoológico. Allí se explicaron los cuidados que recibió el huevo, con la intención de preservar esta especie que está en peligro de extinción. En el proceso participaron especialistas que monitoreaban que el huevo mantenga el calor y la humedad adecuados para asegurarse de que el bebé cóndor naciera sin problemas. 

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“Solo quedan 22 de estas aves en el planeta, y desde anoche, hay una más porque el equipo a cargo de cóndores, así como los equipos alrededor del zoológico, no se rindieron”, escribió la embajadora de conservación del zoológico, LouAnne, en Instagram. “Es una experiencia emotiva e increíble, literalmente, presenciar a estas personas salvar a una especie de la extinción”, dijo.

Ahora, según el personal del zoológico, la cría descansa cómodamente con sus padres, Sequoia y Squapuni. El pequeño será monitoreado de cerca a medida que se convierta en un majestuoso adulto.

Está bien no estar bien

En medio de una pandemia que afecta a toda la población mundial y con datos que indican que la ansiedad y la depresión, entre otros problemas de salud mental, se han incrementado a niveles históricos en los últimos meses, los especialistas alertan de la “positividad tóxica”. Esta es una práctica que anula las emociones negativas y exige que solo busquemos un estado de ánimo optimista que realmente no sentimos. 

“Si bien cultivar una mentalidad positiva es un poderoso mecanismo de defensa, la positividad tóxica surge de la idea de que la mejor o única manera de lidiar con una mala situación es darle un giro positivo y no detenerse en lo negativo”, afirmó Natalie Dattilo, psicóloga clínica de salud del Brigham and Women’s Hospital en Boston. “Es el resultado de nuestra tendencia a menospreciar las experiencias emocionales negativas y sobrevalorar las positivas”.

Dattilo dice también que negar, minimizar o invalidar esos sentimientos a través de presiones externas o de personas que exigen que “te mantengas positivo” podría ser “contraproducente y dañino”. Esto significa que está bien no estar bien. 

Stephanie Preston, profesora de psicología en la Universidad de Michigan, explicó también que las personas que son genuinamente efusivas y optimistas no son el problema. “El problema es cuando las personas son obligadas a parecer o ser positivas en situaciones donde no es natural; o cuando existe un problema que legítimamente necesita ser atendido”, dijo. 

Investigaciones han demostrado que aceptar las emociones negativas, en vez de evitarlas o desestimarlas, puede en realidad ser más beneficioso para la salud mental de una persona a largo plazo, según publica Washington Post. El artículo cita un estudio de 2018 que examinó el vínculo entre la aceptación emocional y la salud psicológica en más de mil 300 adultos y encontró que las personas que habitualmente evitan reconocer emociones desafiantes pueden terminar sintiéndose peor. Así que la próxima vez que te sientas obligado a ser optimista, recuerda: está bien no estar bien.

Mamá glotona regresa a Washington

Una madre glotona —también conocida como carcayú, un mamífero carnívoro parecido a un pequeño oso— y sus dos crías han sido recientemente vistos en el Parque Nacional Mount Rainier, en Washington.

Son los primeros glotones en aparecer en Mount Rainier en más de 100 años, y su descubrimiento es una gran noticia para la gestión de la vida silvestre dentro del parque y para el ecosistema que lo rodea.

“Es realmente emocionante”, dijo el superintendente del Parque Nacional Mount Rainier, Chip Jenkins. “Nos dice algo sobre la condición del parque, que cuando tenemos carnívoros tan grandes presentes en el paisaje, estamos haciendo un buen trabajo en la gestión de nuestra naturaleza”.

La madre lactante, llamada Joni, y sus crías fueron descubiertos por científicos del Proyecto Carnívoro Cascades (CCP). En 2018, los científicos configuraron las estaciones de cámaras que permitieron observar a los tres animales correteando por un prado hacia un bosque. 

Tras confirmarse otros avistamientos en el área cercana al parque se cree que los glotones pueden comenzar a regresar al parque estatal de Washington.

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Esto fue El Respiro, las buenas noticias del 24 de agosto de 2020. Se publica todos los días a las 8:45 de la noche. Es una dosis de buenas noticias para contrarrestar la ansiedad y preocupación que nos causa la emergencia sanitaria generada por el covid-19 en el Ecuador y América Latina.