No es un secreto: los ecuatorianos no tenemos una buena cultura de prevención y aún menos si se trata de cómo actuamos frente a amenazas de origen natural como un sismo, cuestiona Christian Rivera, especialista en gestión de riesgos y docente de la Universidad Central del Ecuador. Son eventos tan súbitos —y pocos predecibles— que pueden sorprendernos en la cotidianidad de nuestras vidas: en el baño, desnudos, en centros comerciales o fiestas. A seis años del trágico terremoto del 16 de abril del 2016, en el que murieron al menos 670 personas y hubo cientos de heridos, te presentamos una breve guía práctica para que fortalezcas tu propio plan de prevención.

El experto Rivera dice que debes tener en tu mente una premisa: “no hay tecnología en el mundo que te avise cuándo habrá un sismo”. 

Por eso, debería ser obligatorio, además de construir tu casa con material sismo resistente, no solo tener un plan escolar, laboral, familiar de emergencias, sino uno individual que te permita actuar con calma y evitar el pánico colectivo. No todos, dice Rivera, tenemos una mochila a la mano, o estamos listos para la emergencia. Esto es lo que puedes hacer en diferentes escenarios, de acuerdo a los consejos del especialista.

Si estás en el baño

• Evitar tener objetos colgados en la parte superior de tu baño. Y si los tienes, es mejor anclarlos para que no caigan.
• Mantén la calma. Aquella sugerencia, aunque es difícil, es clave para evitar daños y heridas.
• Si el sismo te permite ponerte en pie —en caso de que el terremoto no tenga gran liberación de energía— mantén el equilibrio.
• No corras y siempre lleva unas zapatillas antideslizantes. O usa los zapatos que tengas, pues, si el sismo causa que las cortinas de tu baño, hechas de vidrio, pueden romperse y es posible que te lastimes. 

No camines descalzo sobre las baldosas —si ese es el material que tienes en tu piso, porque puedes resbalar.

Si estás desnudo 

• Puede que estés dormido o, como podría ocurrir, al estar teniendo sexo. Entonces, dice Rivera, es básico que siempre tengas una indumentaria lista en tu aparador. Podría ser incluso una bata que te ayudará durante la emergencia. 
• Mantén la calma si estás solo o con tu pareja. 
• Aléjate de zonas donde existan objetos que puedan caer sobre tu cuerpo. 
• Si sientes que el sismo no es muy fuerte, no es necesario que salgas de tu espacio. Es preferible que permanezcas en casa, en lugar de una evacuación innecesaria.
• Si el sismo es más fuerte y estás en un edificio, ponte la bata y baja por las escalares. No uses el ascensor, porque, debido al sismo, la electricidad puede suspenderse y dejará de funcionar. 

Si estás en una fiesta 

• Puede que, por el movimiento propio de una fiesta, donde hay música y baile, no sientas el sismo. Pero si llegas a sentirlo por la fuerza del terremoto y pierdes el equilibrio, aléjate inmediatamente de los objetos que puedan caer. 
• No generes una crisis de pánico. Para poder actuar mejor frente a un sismo, es importante que mantengas la calma y que recuerdes que el orden es lo mejor. Puede que en la fiesta haya una persona de los grupos prioritarios: un adulto mayor, una persona embarazada o con discapacidad. Lo esencial es, incluso, tomar la posta y generar un liderazgo para salir por la puerta. Si es en un establecimiento, siempre debe haber más de una salida. Es importante diversificar. 
• Aléjate de las ventanas, cristales o estanterías. 
• Una evacuación no siempre es necesaria, depende de la liberación de fuerza del sismo. Los sismos, como el de este sábado 16 de abril en Quito, pueden durar segundos —el de hoy duró poco más de 30. No es necesario. Si no lo sientes tan fuerte, es mejor permanecer en el lugar. Si es un lugar abierto, aléjate de zonas con cables, como los postes, o árboles. Pueden caerse. 
• Si la fiesta es en un departamento de un edificio, no uses el ascensor. 

Si estás en un concierto 

• Cuando el trágico sismo del 16 de abril de 2016 ocurrió, en Quito, por ejemplo, estaba fijado el concierto Urban Fest, programado en el Coliseo General Rumiñahui, en el centro norte de la ciudad, y fue suspendido por precaución. Y sí, puede ocurrir. Pero debes recordar que son estructuras que tienen diseños sismo resistentes como ocurre en el Coliseo, en la Plaza de Toros o la Casa de la Cultura Ecuatoriana. Lo importante, replica una vez más Rivera, es mantener la calma. Quito es una ciudad con un sistema de fallo, así que puede suceder. 
• Los organizadores del evento deben tener coordinadores de evacuación: debes acercarte a ellos y acudir también a los equipos de brigadas de primeros auxilios.
• Rivera dice que debería ser obligatorio que todos, como ciudadanos, sepamos reanimación cardiopulmonar, pues, si alguien sufriera un paro cardiaco, los cuatro primeros minutos son clave. Si estás en un evento que no cuente con brigadas —aunque es obligatorio— recuerda que el promedio de llegada de una ambulancia, asegura Rivera, que también lideró el Comité de Operaciones de Emergencia Metropolitano, es de entre siete y diez minutos. 

Si estás en un centro comercial

• Fueron varias imágenes las que circularon aquel 16A, como la de una mujer que fue aplastada en las gradas eléctricas de un centro comercial. Rivera dice que, aunque un sismo asusta, la desesperación y el pánico también causan tragedias. Por eso, vuelve a repetir, permanecer calmados es clave. 
• Aléjate de espacios donde veas que haya objetos que puedan caer sobre tu cuerpo, también de las ventanas de los locales. 
• No empujas, no corras, no grites. 
• Ayuda, sé solidario. En los centros comerciales hay señaléticas: dirígete a los puntos de encuentro y lidera a otras personas que puedan tener mayor temor.